Aceasta placa este un instrument perfect pentru antrenament cu propria greutate.

Schimband pozitia manerelor pe suprafata aparatului, vei antrena muschii pieptului, umerilor, spatelui si tricepsului.

Acest aparat antreneaza eficient fiecare grupa in parte.

Datorita designului portabil te poti antrena acasa, la birou, chiar si in vacanta.

Manerele antiderapante asigura o pozitionare corecta a incheieturii mainii in timpul exercitiior.

Datorita celor 4 culori antrenamentul va fi unul corect si eficient:

1. Linia rosie – pentru antrenamentul umerilor.

Umerii definesc partea de sus a corpului uman iar aparatul ofera multiple pozitii eficiente si unghiuri pentru antrenamentul musculaturii umerilor.

2. Linia albastra – exercitii pentru piept.

Optiunea ofera o varietate de miscari care formeaza pozitiile si unghiurile pentru un antremanent adevcat al muschilor pectorali si al celor din partea superioara a corpului.

3. Linia verde – exercitii pentru triceps.

Ofera miscari in multiple pozitii si unghiuri pentru dezvoltarea muschilor triceps.

4. Linia galbena – dezvoltarea musculaturii spatelui.

Sarcina maxima admisa 150 kg

Ofera miscari in multiple pozitii si unghiuri pentru dezvoltarea muschilor spatelui.

Avantajele acestui aparat sunt urmatoarele - cresti puterea datorita acestui sistem inovator, arzi calorii, maximizati forta si rezistenta.

Exercitiul cu propria greutate este unul foarte sanatos atat pentru incepatori cat si pentru avansati.

CARACTERISTICI GENERALE

DIMENSIUNI